Question

研究认为能否坚持体育锻炼与人格特征有关，究竟为何？

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Answer 1

引言：每个人的性格都是不太一样的性格是有差异性的，但让人没有想到的是性格也可能影响着人们日常生活中的选择，也会影响着人们的行为习惯。研究认为能否坚持体育锻炼与人格特征有关，究竟是为什么呢？

出现这种情况的原因

原来每个人的性格都可以进行一个简单的划分，比如说外向型性格、内向型性格、活跃型性格、沉思型性格，不同性格的人在做事情的时候就会有明显的差异性变化。在与人社交，在学习生活中都会有明显的变化，而且有一些人把这些性格的人召集起来，分成不同的小组来进行体育锻炼。发现通常情况下那些具有“计划性”性格的人去健身房的次数更高，而且锻炼的效果更好而不具有“计划性”性格的人去健身房的次数就比较低，而且锻炼的效果也比较差。这也就说明了性格对于体育锻炼的坚持是有一定的影响和促进作用的，人们常说性格决定命运，虽然说这句话说的过于片面了，但是在一定程度上确实会影响着人们的行为习惯。不过针对于性格特征和体育锻炼之间的关联性还是有待商榷的。

要锻炼良好的性格品质

其实性格品质对于个人的成长是非常有帮助的，如果说能够锻炼良好的性格品质的话，那么就能够帮助自己成功。在日常生活中要注意在思考事情的时候要多进行独立思考，这样的话自己才能够更多的认识到事情的本质，而且在平时的学习和探究生涯中，也应该注意要多跟别人进行沟通，这样的话自己才能够更好的有思路。当自己有了良好的性格品质之后，就更容易的收获自己想要的结果，而且能够更好的处理和他人之间的关系。

Answer 2

因为坚持体育锻炼，需要一个人的耐心，长久的坚持才可以做到，它与人格特征有关，如果一个人的性格强势，做事认真，把体育锻炼作为一件重要的事情，就能坚持下来。

Answer 3

原因是一个人的人格特征和是否坚持锻炼有着潜移默化的联系，坚持体育锻炼对身体是特别好的，也有助于自己培养更好的性格，对自己的发展是很好的。

Answer 4

因为性格非常坚持的人，就可以坚持体育锻炼，所以说体育锻炼和人格特征还是有比较明显的关系的。

Answer 5

因为只有一些特别自律的人，才可以经常的坚持体育锻炼，所以性格的特质和锻炼有着很大的关系。