身为准妈妈,在哺乳期要忌口的蔬菜水果有哪些呢?
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在哺乳期没有蔬菜水果要忌口,还要多吃蔬菜水果,这对乳汁分泌是有一定的好处的,但是不能吃太辣的食物。
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苹果,香蕉,葡萄,哈密瓜,火龙果,这些食物都是可以吃的,对身体是有帮助的。
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身为准妈妈,特别凉的水果西瓜,梨子,猕猴桃,香蕉,桑葚,樱桃,荔枝,石榴,都要少吃。
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在哺乳期需要忌口的蔬菜水果有,西瓜,梨子,柿子,柚子,香蕉,桑葚,榴莲,木瓜,樱桃。
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在哺乳期间准妈妈是不可以吃荔枝,桂圆,龙眼,芒果,石榴,这些东西会导致上火的情况。
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