Question

身为准妈妈，在哺乳期要忌口的蔬菜水果有哪些呢？

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Answer 1

我觉得有柠檬，桂圆，荔枝，甘蔗，黄豆芽，茄子，韭菜和香椿菜。因为这些蔬菜水果不利于孕妇的身体健康，所以孕妇一定要注意这方面的问题。

Answer 2

不要吃山楂，不要吃榴莲，不要吃韭菜，不要吃没有用水焯熟的金针菇，菠菜，要注意食品安全问题。

Answer 3

韭菜具有回奶的作用，因此哺乳期的产妇应该避免食用；大蒜及辣椒本身就属于辛辣刺激的食物，产妇容易产生内热，食用后火气更大，会导致便秘、痔疮等的发生，甚至还会影响婴儿。

Answer 4

不可以吃西瓜，榴莲，芒果，哈密瓜，香瓜，不可以吃一些有刺激性食味的水果，否则这些食物会影响到自己和胎儿的健康的。

Answer 5

在哺乳期的时候不要吃洋葱，大蒜，大葱，青椒，辣椒等一些刺激性的蔬菜。不要吃糖分太高的水果。