Question

怎样才能走出自卑心态？

Answer 1

怎样才能走出自卑心态，我从三个方面，对这个问题进行分析。

我特别认同个体心理学的创始人阿尔弗雷德.阿德勒博士所讲的自卑，“其实每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己的生活变得更好。”

所以我们就会知道，各个阶层的人都会存在有自卑的人，因为人们总是对更加美好的事物心怀向往，会以自己内心要求的生活与现在的生活进行对比，当现实生活不能满足内心需求，又不能改变这种现状，这个时候就会出现自卑的心理。

每个人从内心心底都会向往更加美好的生活，那么为什么有些人能过的自信并且幸福生活，而有些人会自卑，抱怨这个生活。

当我们没有钱的时候，我们会因为贫穷而感到自卑，可是生活中仍然会发现很多有钱人仍然不自信，拥有着自卑的心态。

当我们没有爱情的时候，我们会因为单身而感到自卑。可是那么多走进恋爱，走进婚姻殿堂中的人们，也并不像想象中的那么美好幸福的生活。

人为什么会自卑，外界的贫穷或富有，并不是真正左右我们自信或自卑的根源，真正导致我们自卑的，是我们自己对现有生活的认识，同样的生活在不同的人看来会有不同的结果。

例如一个沉默寡言的人，在自卑的人看来，这个人在 社会 上吃不开，很难在 社会 上生存，也不能找到满意的工作。而在积极乐观的人看来，这个人沉着冷静，善于思考，理性分析，可以成大事。

我有一个好朋友，以前我们都是农村的，内心多少有些自卑，她一心想嫁给一个有钱人，最终也如他所愿。可是结婚之后，并没有看到自信积极阳光的生活，而是去大商场买一些名牌包包服饰，去炫耀去显摆，以此想得到别人的认可，来获得自己内心当中的一点点优越，而据我了解，实际上他的生活并不幸福，也不快乐。这或许也就是那些家庭优越的小孩，仍然怀有自卑心理的真实写照。

真正要走出自卑，就要改变我们所认为不满意的现状，需要脚踏实地的，充满信心的去生活，我们的生活才会越来越好，自卑感才会越来越少。

只有自己的生活是通过自己努力得到改变，我们才会从自卑走向自信，而这种改变，需要通过自己亲身的努力，才能重塑自信。

通过自己的打拼，在北上广从一个小白成长为职业经理人，从一贫如洗，到有车有房，这是自信。

你单身一人，走遍名山大川，修炼内心，陶冶情操，最终你找到一个情投意合，相伴终老的人，这是自信。

升学考试你成绩平平，为此，你买了辅导书，日夜攻读，虚心请教，成绩突飞猛进，考入自己理想的大学，这是自信。

通过自己的努力，建立了从无到有，从少到多，从弱到强的过程，这是从自卑走向自信最重要的根本。

第一，放下思想包袱，轻装上阵。不要对自卑有任何偏见，正常心理的一种而已。

第二，多说话。多和他人沟通，控制好亲朋好友之间的关系。他们是极其宝贵的 社会 资源。

第三，让别人理解你的性格。不要让别人感到你跟无聊，和他人找一些共同话题。

第五，多参加一些团体活动。锻炼自己的社交能力，并使自己爱上这些活动。让自己活跃起来。

第六，学会自己做决定。有自己的想法和看法，并认为可以做好他们。建立自信！

第七，学会微笑。让自己变得开心起来，向别人展现更好的自己。

第八，学会主动。主动与他人交流，主动帮助他人，主动做自己想做的事。让自己充实胆子大起来。

一只蚂蚁在一头大象面前自卑才是正常的。蚂蚁在同类群面前没有感到自卑。

钱是人的胆，有钱自然就不自卑了！那没钱怎么办呢？勤快一点儿！

自卑有可能是环境造成的，多出去走走，多看看书，多想想人人都是平等的，会好受一点

自卑是受环境和心态的影响，而调整自卑的方法往往是找到自到自己最有兴趣最擅长的事大干一番，成功是解决自卑的良药。