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为什么孩子在夜里惊醒，大哭大闹？可能不是噩梦，而是和发育有关

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导读：为什么孩子在夜里惊醒，大哭大闹？可能不是噩梦，而是和发育有关

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我的朋友宁宁的母亲最近告诉母亲做一件奇怪的事情，这发生在她的孩子宁宁身上，这使她有些害怕。
这不是暑假。宁宁回到她的家乡，与祖母住了几天。
但是老人发现，宁宁晚上入睡后，她会大哭起来，仍然在嘴里喃喃自语，不知道自己在喃喃自语。
老人想问他怎么了，但是哄他说服他并没有用。是宁宁哭了一会，然后睡着了。

第二天，奶奶再次问我宁，她是否做过噩梦？你为什么晚上这么哭？宁宁显得茫然，不知道她做了什么。
几天来，宁宁就是这样，这使两个老人感到困惑，想知道宁宁是否被某种“不洁的东西”纠缠了？
老人带宁宁到庙里烧香拜佛，但到了晚上，宁宁仍无故哭泣。
后来，宁宁的母亲把孩子带到医院。经过医生检查，宁宁被诊断为“儿童夜惊”。面对这个陌生的名词，宁宁的母亲陷入混乱。这是什么病？对孩子有什么危害？

什么是夜惊
实际上，夜惊是儿童的一种睡眠障碍。它主要发生在4-7岁之间的儿童中，男孩更多，甚至可能持续到成年。
夜惊不是梦night，它有其特殊之处。
夜惊通常在入睡后2小时内发作，每次发作可能持续1-10分钟。
发作时，孩子可能会尖叫，从睡眠中醒来，心跳加快，呼吸急促，容易出汗，并伴有强烈的焦虑感，可能会哭泣和大喊，说一些模糊的话，甚至挥手抱着手臂，好像要斗争。
这时，孩子不会注意别人的行为，即使父母想和孩子说话并感到安慰，他也不会忽略它。几分钟后，孩子会逐渐入睡。
当父母第二天向孩子询问这件事时，他什么都不记得了。即使他记得，也只有一个或两个单面且模糊的外观。
夜惊的发作也是不规律的。一天可能是几次，也可能是几天一次。这确实是一种奇怪的疾病。

为什么会有夜惊
儿童出现夜惊，这可能是由三个因素引起的。
1.大脑发育不完全
在儿童时期，儿童的大脑和神经发育不完全，包括具有抑制功能的中枢神经系统，控制睡眠的大脑皮层还不够成熟，这会对儿童的睡眠产生一定的影响并导致儿童夜惊的症状..
如果是由这种原因引起的，那实际上是正常现象。随着孩子的成长和大脑的成熟，这种症状将减轻并消失。
如果孩子只是偶尔有夜惊，那么父母不必担心太多。

2.心理因素
如果孩子的情绪焦虑，紧张，沮丧和不安，这些刺激可能会导致孩子夜惊。
如果孩子玩得太高，看恐怖电影，睡前非常紧张和兴奋，则可能会发生夜惊。
另外，孩子的 情感 刺激，例如亲戚的去世，与父母的分离等，可能会使孩子遭受夜惊。
3.疾病原因
有时，儿童会因疾病而持续遭受夜惊。营养不足可能导致大脑发育不良，并且大脑各个部位的协调受到影响，这也可能导致夜惊。

夜景的缺点是什么
夜惊是一种睡眠障碍，它将影响孩子的睡眠，进而影响孩子的身体发育。
此外，它还可能对孩子的中枢神经系统造成损害和刺激。
父母应该如何应对夜惊
首先，当孩子有夜惊时，父母不应该叫醒孩子。强行叫醒孩子只会使孩子的症状加重，而且时间会延长。
父母应该保持镇定，不要打扰孩子，保护孩子免受伤害，并让他们放松睡眠。
对于大多数孩子，夜惊不需要特别的治疗，因为随着大脑的成熟或心理因素的消除，孩子的夜惊将会消失。
但是，如果孩子每晚都出现夜惊，并持续超过3周，则父母应将孩子带到医院的神经科进行检查，并根据医生的建议对孩子进行治疗和干预。

如何预防夜惊？
尽管夜惊的主要原因是大脑发育不完善，但是如果孩子有夜惊的症状，父母可以帮助孩子做以下事情以在一定程度上防止其出现。
1.睡前放松
如果孩子的情绪波动，过于激动，情绪低落或心理压力过大，则可能引起夜惊。
在孩子上床睡觉之前，父母可以帮助孩子放松，不讲那些令人兴奋的故事，不看刺激性和恐怖的视频等，可以与孩子亲切聊天，减轻对他的各种压力，并让他容易入睡。

2.白天少睡多动
对于一些年幼的孩子来说，他们白天可能睡得更多，移动更少，并且他们容易在晚上兴奋并出现夜间恐怖的症状。
因此，孩子可以在白天进行更多的运动，从而使孩子可以睡得更深，并且更不会产生夜惊。
如果您突然发现您的孩子在晚上大声哭泣，许多父母可能会感到紧张，但父母必须更多地了解孩子的发育模式，才能找到正确的原因。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。