5个方法提高身体代谢，真正变成易瘦体质 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 双丽剑6353 2022-07-17 · TA获得超过3167个赞 知道小有建树答主 回答量：386 采纳率：0% 帮助的人：69.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 NO. 1 每天吃饭时间控制在10~12个小时内 NO. 2 运动种类多样化 NO. 3 运动后及时补充高蛋白 NO. 4 吃一些加快代谢的食物 NO. 5 多摄入纤维 我们不能控制自己的基因、性别和年龄 但是我们可以改变日常饮食和锻炼方式 从现在开始，优化你的代谢率 让身体真正变成易瘦体质吧 Fighting 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-07-01 提高代谢养成易瘦体质8种方法，做就对了 2022-09-08 如何提高代谢变成易瘦体质 2023-04-14 提高代谢20种方法养成易瘦体质 2023-05-26 10个提高代谢的方法，养成易瘦体质 2022-07-29 4个方法提高身体代谢，养成易瘦体质，减肥后不易发胖 2023-07-03 怎么提高身体代谢，养成易瘦体质？ 2023-07-22 提高代谢养成易瘦体质 2023-05-09 提高代谢的18种方法，轻松养成易瘦体质 为你推荐：
