Question

刮痧瘦腿有用吗？多久刮一次有效？是不是不能天天刮？

Answer 1

有用。可以天天刮。
注意与建议
1、刮痧工具消毒后方可使用，建议使用正规刮痧工具。
2、如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。
3、刮痧一定最好配合使用润滑剂，比如，清水、甘油、刮痧油、精油等，都有润滑作用，可减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染，能避免肌肤表面过度摩擦而受伤。（建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍）倘若含中药成分，有活血化瘀功效就更好。
4、刮痧时要背着风，出痧后30分钟以内，忌洗凉水澡，因为刮痧使毛孔玄府开放，容易被风邪寒邪入侵。因为拔完罐毛孔玄府开放，容易被风邪寒邪入侵，最好事洗完澡刮痧之后就睡觉。
5、刮痧时，汗孔开泄，消耗正气。为有利于扶正法邪，或祛邪而不损正气，故治疗时间一般限制在25分钟之内，每次宜治疗一种病症。如采用泻刮手法超过25分钟时，正气消耗过多，会出现疲劳反应。
6、刮痧并非越痛越有效、越黑越有效，具体的操作要看病情的轻重缓急而定。如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有点小毛病，稍停几天就会下去。
7、 痧斑退了以后才可以进行第二次刮痧，并非越频繁越好
8、刮痧能让皮肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，最严重可能导致横纹肌溶解，刮痧时最好深呼吸，刮痧后缓缓喝500cc约30~45度的加盐温水，补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
9、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
10、每天刮一次就好，不要过量。女性经期前三天不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。

Answer 2

两三个月才可以看到效果
很多人都试验过 确实有效
多久一次要看自己 带痧的时候不能刮 等痧退了 就可以接着刮
可以一周两次或者三次 也可以天天刮 不要没痧就可以 主要还是要坚持
例假期间不能刮
你好，一般来说，刮痧是不能天天刮的。因为刮痧虽然能疏通经络，活血化瘀，加速腿部的脂肪代谢，利水消肿，达到瘦腿的目的，但是刮痧是对皮肤表面毛细血管的损伤，长期天天刮的话，对皮肤是不好的。
指导意见：
建议您可以每周刮痧两次到三次，最好是等上次所出的痧逐渐退掉再进行下一次刮痧。具体的情况还要看您皮肤的恢复情况而定。

Answer 3

刮痧瘦腿在一定程度上是有用的，但效果因人而异，无法保证每个人都能达到理想的效果。刮痧可以通过促进血液循环、消除淤血和水肿，从而改善腿部线条，使腿部更加紧致和纤细。刮痧并非一次就能见效，需要坚持使用并结合适当的饮食和运动，才能取得较好的效果。
刮痧频率方面，不能天天刮。因为过于频繁的刮痧可能会对皮肤造成伤害，导致皮肤红肿、瘀斑等问题。一般建议每周进行2-3次的刮痧护理即可。在进行刮痧前要确保皮肤干净卫生，并使用适当的刮痧工具和油润肤品，以避免对皮肤造成损伤。
除了刮痧，还应注意饮食和运动习惯。均衡的饮食搭配可以帮助控制体重和脂肪堆积，进而达到瘦腿的效果。建议多摄入水果、蔬菜、粗粮等富含纤维的食物，减少高糖、高脂的摄入。适量的有氧运动如跑步、游泳可以帮助消耗体内多余的脂肪，使腿部线条更加紧致。
对于想要瘦腿的人来说，刮痧是一种辅助手段，不能期望单靠刮痧就能达到明显的效果。不同的人体质和基因决定了每个人的瘦腿速度和效果不同。因此，除了刮痧外，还需要坚持正确的饮食和运动习惯，并配合其他有效的纤体方法，才能实现理想中的瘦腿效果。
刮痧瘦腿在一定程度上是有效的，但效果因人而异。建议每周进行2-3次刮痧护理，并结合适当的饮食和运动习惯，才能取得较好的效果。切记不要过于频繁地进行刮痧，并注意保护皮肤以避免损伤。同时也要理性对待瘦腿问题，不要期望只靠刮痧就能达到完美的效果，还需要综合考虑其他因素和方法。

Answer 4

APSC多能高度定制吸脂术APSC多能高度定制吸脂术由中国人民解放军军事医学科学院细胞实验室标准子研究室专家团研发而成，采用独家研制的专利设备“黄金钝头水滴型刨状吸脂管”根据人体黄金分割比例，分层、分点、分量吸脂。既保证吸脂术后平坦、不松弛、不反弹，又可以进行安全的“高度定制吸脂（high definition liposuction）”,尽显人体解剖学标志，如胸肌、肱肌缘，腹肌腱划等。术后一个月后APSC多能细胞导入去除肥胖纹，快速恢复皮肤胶原蛋白数量以及重塑胶原、弹力纤维排列，恢复皮肤弹性及光泽，最终达到瘦身又能去除肥胖纹的双重效果。

Answer 5

对于瘦腿来说最有效的方法是吸脂手术。吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。可以使用消炎药物治疗,应该注意休息,不抽烟不喝酒,不吃刺激性食。