为什么我的时间总不够用?

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我的小哲哲

2022-12-04 · TA获得超过499个赞
知道大有可为答主
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现代有三种人,一种是典型的工作狂,一点时间都不留白,几乎每一分钟都有自己的安排,还有一种每天要做很多事,如果他们不磨蹭仍可以挤出时间,第三种是他会用大量的时间专注一件事,以它为主。

曾经一个心理学家做过一个实验,如果你将一个任务交给他们三个,你觉得完成最好的会是谁?

以我们从小受到的课堂教育很多人会选择第三种,因为他们专注,他们认真,他们有大量的精力去完成它,但结果并不是这样,做的最好的是第二种人,最不好的恰恰是第三种人。

肯定很多人会提出质疑了,第三种人比第二种有太多优势为何没有他们有效率,正是因为他们这些优势,所以他们的效率和质量才会如此低。

心理学是这样解释的,当你有充足的时间完成任务时,你的潜意识会自动进入舒适区,然后你的节奏会变慢,反正时间很长完全足够,你悠哉悠哉的去做它,但在限定之前完成时,质量却给不了分数。

一个月前朋友发了条朋友圈,说要闭关两个月,潜心注册会计师,她是会计专业大四的学生,面对找工作的压力,终于决定拼一把了,在很多同学都去实习的时间里她决定在图书馆学习,这个假期一定拒绝朋友圈,拒绝娱乐,拒绝外出,潜心修炼,等待大功告成那天。

因为我在学校实践活动,一个月后我结束回家前约她出来吃饭,想问问她伟大的计划是不是随着时间流过一半而完成过半了,她一脸沮丧的跟我说才刚刚开始。

我以为她在开玩笑,“书至少过了一遍吧,现在做题感觉怎么样”?

“如果我告诉你书才翻了三十几页你相信吗”?她拿起面前的水喝了起来,看着她自己都不太相信。

其实这样看来也情有可原,雄心壮志的开始闭关后最开始坐下来很认真的看书,她把一整个假期全部用来准备会计师考试,可以说她安排了她整个假期,也可以说她什么都没有安排。

从早上拿起书看了几分钟后就想喝点水,然后看看四周,想着反正一直学这个,过几分钟再学,就过了一个小时,自己再可惜后悔一会看了前面看的又忘了,再看一会又想着那些同学都做的什么工作呀?一会吃点什么呢?一上午就过去了,中午是应该睡会的,看看表两点了,最近新出的一部剧好像挺火的,反正时间还早,按下返回键已经四点多了,然后后悔着赶紧学习,可是大脑里的小人一直乱动怎么管也管不住呢,就这样每天都待在图书馆,花费了大量的时间,却发现竟还没有平时有课还实习时有效率。

给自己的时间留白太多,那是浪费,我们只需要可以完成它的那一点点时间就好。

大多数人给一件事留下大量的时间,表示自己十分重视这件事,其实不如在将那些多余的时间做其他的事,只给自己留下完成它的时间,重视这件事不需要证明,只要结果。

奔向时光
你肯定也曾经历过这样的事,放假时给自己制定了一系列计划,回到学校才发现一件都没完成,背的单词还没有在学校课间十分钟多,看的书还没有在学校图书馆呆的时间多,双休日你给了自己一个还没完成的任务,周一上班时你会发现一动未动,而周一一天你在新的工作之余却将任务很好的完成了。
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