Question

精子活力低怎么办？

Answer 1

对于男人来说，生育功能如何，关键就要看精子的活力，很多夫妻结婚多年都没有自己的孩子，不一定是女性不孕，也有可能是男性的精子活力低，要是精子活力低，可能会导致不育，那么精子活力低怎么办？　　一、调节饮食，保证均衡　　男性如果存在精子活力低的情况，就得注意调节日常的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在新鲜的蔬果当中都是宝藏，含有人体需要的各种维生素，亦或是矿物质等等，这些营养元素都是精子生长必备的物质，而且也能够提高精子的活力和质量。除此之外，还要多吃一些海鲜类的食物，这类食物当中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，起到壮阳的作用，也能有效的提高精子质量。　　二、多做运动　　对于男人来说，不管偏胖还是偏瘦，多多少少都会对精子的质量造成影响。所以男性朋友如果精子活力低，那么就得注意加强运动了。每天坚持做适量的运动，可以有效的提高身体免疫力，强身健体，保持良好的身材，而且也能够改善精子的性状，让精子的活力提高。不过应该要尽量避免长时间的骑车运动，或者是过于激烈的运动，否则可能会得到相反的效果。　　三、彻底远离烟酒　　很多男性朋友平时都有抽烟喝酒的习惯，这些习惯不仅会对身体健康造成伤害，也会影响到精子的质量，导致精子活力降低。所以说，男性朋友如果想要提高精子活力，那么就得彻底的远离烟酒。　　四、学会减压，放松心情　　男人往往是家里的顶梁柱，每天都要拼命的工作，临的压力是非常大的，不光是身体上，还有精神上。而长期的精神紧张和压力大会对男人的性功能造成影响，也会导致精子的质量下降。　　所以说想要改变这种情况，就得学会放松心情，学会减压，比如说可以出去旅游散散心，也可以去做一些自己喜欢的事情，只要心情放松了，压力减小了，精子活力低的情况也会得到改善。

Answer 2

精子活动率低有相关原因，需要根据相关原因有针对性进行治疗。其治疗具体如下：

第一、戒烟酒，减轻体重，减少油脂摄入，清淡饮食，规律生活，降低血脂、血糖和脂肪肝。

第二、如果有精索静脉曲张，要通过运动或者药物治疗精索静脉曲张。如果药物治疗无效，需要采用手术治疗。

第三、如果有感染，需要根据精液培养感染类型进行抗生素的治疗。

第四、如果有内分泌性激素异常，要根据性激素检查结果决定进行药物治疗或者其它治疗。比如泌乳素高可以采用溴隐亭治疗，如果是激素低可以补充相关的激素。
在临床上，实际有50%左右的精子活力低查不到原因。如果能够查明原因，就针对不同的原因进行抗感染治疗，以及营养物质的补充；如果不能查明原因，可以应用中医药治疗。中医治疗在男性不育和弱精子症的治疗方面，它的优势很明显，疗效也比较明显。
精子活力低首先要查明主要原因，如果能够查明原因，就要根据不同的原因去治疗以及营养物质的补充。希望我的回答对你有帮助。