Question

红豆薏米加红枣的功效 虚寒体质可以喝红豆薏米茶吗

Answer 1

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虚寒体质可以喝红豆薏米茶吗

不适合。

红豆性平，但是薏米属于偏寒性的食物，所以像那些体质偏虚寒的人是不建议过多的饮用红豆薏米茶的，不然就会加重肠胃负担，增加对肠胃的刺激，很容易出现肠胃不适症状。

但像这种虚寒体质人群如果想喝的话，建议可以在红豆薏米茶中加入适量温性的红枣或者是枸杞，这样就能起到一定的中和作用，就能减少对肠胃的刺激。