刚上高三学生10点半睡4点半起行么 10
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可以！但是刚开始你会觉得坚持不下去，如果能坚持一个星期，就会习惯这种作息。记得怎么也不能影响白天的学习，如果睡晚起早而影响了白天的学习就得不偿失了。不能坚持的话，把白天的时间利用好也不错。
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我睡的过早
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十点半睡不算早
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这要看你自己的身体能不能适应这个规律，你可以先试试假如身体熬不住可以换作息，我上高三的时候是每天十二点睡觉早上六点半起床去上课。其实不用太拼，趁白天时间把计划上的任务做完做好就行了。希望对你有帮助。
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我刚高考完，你说的我试过，建议先11：30睡5.30起适应三天，再11.00睡5.00起适应三天，然后11.00睡4.30起，毕竟高三时间紧张
慢慢来一步步调整，注意不要影响白天的状态，高考时间段内一定要保持头脑清醒，兴奋。
重点在坚持
最后一个半月的时候再慢慢增多休息时间，养养精神。
慢慢来一步步调整，注意不要影响白天的状态，高考时间段内一定要保持头脑清醒，兴奋。
重点在坚持
最后一个半月的时候再慢慢增多休息时间，养养精神。
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我是个胖子，我不知道12点以后睡4点半起来会不会有事
我睡得越晚早上越精神
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太早了最好11点半睡，6点起来
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早上必须起来
我想知道会不会困
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起来太早了 五点就可以了 睡得早了
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我准备10点40多睡觉反正11点时候必须睡着，早上4点半起来，我想问会不会困
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肯定会困 因为我刚从高三过开 我们都是上晚自习上到十点放学 还要洗洗弄弄就快十一点了 早上不要四点半起来 五点起来可以了 买点咖啡带个杯子 可以上早自习的时候呵呵
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