微波炉烤羊排的做法

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.3万个赞
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微波炉烤羊排的做法如下:
1、生羊排洗净,微波炉高火五分钟,逼出其中血水。然后清洗干净沥干水分。
2、羊排加盐、蒜末,微波炉烤肉模式五分钟。
3、羊排浇蜜汁酱,高火三分钟。
4、羊排加辣椒面,烤肉模式二分钟。
5、羊排加孜然粉烤肉模式五分钟。
注意事项:由于使用微波炉,会导致羊排丧失大量的水分,所以长时间的烘烤可能会导致羊排肉质比较生硬,如果家中有老人或者小孩的话,建议适当地减少一些时间,减少1到2分钟左右即可,这样肉质就会变得鲜嫩。
不爱吃灌汤包b4
推荐于2018-10-18 · TA获得超过155个赞
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1、小羊排斩小块焯水,洗干净;
2、大蒜剥皮拍碎切蓉,分成两份;
3、把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用;
3、另一份蒜蓉用少量油煎熟;
4、把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠;
5、将排骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上,微波5分钟后,改烧烤档翻次面12分钟;
6、将花生米碾碎,加煎熟的蒜蓉、少量熟芝麻、香葱末,用少许鸡汤冲成调料,排骨装盘趁热撒上熟芝麻。

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