Question

番石榴怎么吃？

Answer 1

番石榴其实就是皮青绿色，心红心白的番石榴。番石榴的吃法有很多种，比如直接吃，做成沙拉。今天就来看看番石榴怎么吃吧！




番石榴怎么吃




直接吃，番石榴洗干净，然后像咬梨或者苹果一样咬一口。




榨成汁将成熟的番石榴切成小块，放入料理机中，加入适量开水，榨成汁。也可以根据自己的口味加入冰糖和蜂蜜调味。




做水果沙拉，番石榴去皮切成小块，挤上沙拉酱做水果沙拉。




番石榴的功效与作用




1、润肠通便




番石榴能激素肠道蠕动，肠道内毒素越多，对人体的危害就越大。番石榴可以帮助肠道清理毒素。经常便秘的人多喝番石榴，既能缓解便秘，又能排泄脂肪减肥，不知不觉就喝出了健康和减肥。




2、解毒消炎




番石榴可以解毒、消肿、明目、清热。番石榴对咽喉和肺部的炎症有抑制作用，番石榴中有很多杀菌抑菌成分，预防感冒和肠道炎症不成问题。所以经常喉咙发炎，容易感冒咳嗽的人要多吃番石榴。




3.调整三高




番石榴能调节三高，其天然功效能清除人体内的垃圾，加速血液平衡，主要治疗糖尿病、高血脂等疾病。三高的人要多吃番石榴。