不吃肉减肥吗？
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减肥期间不能吃肉吗？你错了，减肥是可以吃肉的，肉类可以选择蛋白质含量比较高的。
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不吃肉能减肥，但也会影响健康，正常要求，成人对肉食摄入每天应有50克。健康的减肥方式应该是控制饮食(少吃肉多吃素禁吃夜宵)和坚持运动结合
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减肥期间真的不能吃肉吗？
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不会 但是要少吃一点 不要每次都吃的很饱很撑的那种 另外就是吃完之后多喝点促消化的饮品 在配以适量的运动 切忌吃完东西就躺下休息的那种 另外睡前的2-3个小时最好不要吃东西
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不会的，肉可以吃些高蛋白的，像牛肉，鱼肉，鸡胸肉这些都可以再搭配上蔬菜，配合一定量的运动才能健康的减肥
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