跳远时膝盖上部大腿肌肉疼是怎么回事

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育体育心
2017-04-25 · 每天运动每天爽,一直运动一直爽。
育体育心
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大腿肌肉主要是股四头肌,一般锻炼多了,尤其是跳远时落地时对大腿的肌肉冲击有一定的影响。多按摩放松就好。
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