怎么自制肉松蓬松不发硬?
如果选择猪肉或者是牛肉,最好选择里脊肉,猪肉要切小块,这样才能够把肉炖烂。以下是用面包机制作猪肉松的方法:
主料:里脊肉650克、生姜5克、八角2个、花椒适量、辣椒油25克、玉米油15克、生抽10克、蚝油 20克、白砂糖45克
辅料:白胡椒粉2克、孜然粉4克、盐2克、白芝麻10克
步骤:
1、里脊肉顺着纹路切成3-4厘米长,厚1厘米大小的方块
2、烧一锅热水放入八角、花椒和生姜
3、放入里脊肉煮到猪肉变色不再冒泡泡就是煮熟透了
4、里脊肉冲洗干净
5、放入电饭煲中加适量的煮1个半小时
6、里脊肉捞出放凉,放保鲜袋里装起来,用擀面杖擀松一下
7、擀好的肉丝放入面包机里
8、取一个干净的小碗,辣椒油,玉米油 ,生抽,蚝油,白砂糖,白胡椒粉,孜然粉,盐混合均匀
9、调味料倒在肉丝上,简单的混合一下
10、放入面包机里启动肉松程序
11、肉松程序还剩8-10分钟的时候,加入白芝麻
12、翻炒到程序结束
13、肉松取出晾一下水汽,装到瓶子里密封起来
14、成品
炒好的肉松晾凉时,一定要摊开摊大,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松
撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,要放在密封盒中,放入冰箱保存
做肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉,肥肉和筋膜一定要去除干净
彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。不能受潮,也不能放入冰箱保存。每次取用时,要用干燥的筷子,不得带入水气
肉松的做法步骤:
将新鲜的瘦肉洗净,切成小块。猪后腿肉最佳。
水烧开,把肉块放入锅中加热3-4分钟,待冒出许多沫,捞出过凉水冲洗一下,放入高压锅,加入所有的料物进行煮,开锅以后大约再大火3分钟,中火三分钟即可。
高压锅炖好的肉放凉以后,把肉撕成尽可能小的丝,然后放入一个食品袋里用擀面杖多压几下让肉丝继续变细。
将擀碎了的肉丝放入面包机桶,然后选择【21肉松】,然后轻轻的摁一下启动键,即可成功。
参考资料
豆果美食.豆果美食[引用时间2017-12-23]
美食天下.美食天下[引用时间2017-12-23]
自制肉松的做法
1.准备两块新鲜的鸡胸肉,清洗干净待用;
2.把鸡胸肉,盐,花椒,八角,香叶,枸杞等放到高压锅里,加入凉水,启动闷炖功能23分钟;
3.这个时间开始准备炒肉松的调料,倒蜂蜜两大汤勺,白糖一汤勺,香油适量,鸡精少许,味极鲜酱油适量,十三香适量,盐2克;
4.搅拌均匀待用;
5.23分钟后打开高压锅,鸡肉用筷子试试看不用太烂了.太烂了肉松没有嚼劲啦,取出来用夹子慢慢撕开,最好放置自然冷却后放冰箱冷冻室里冷冻一下,肉会比较干!会缩短炒制的时间;
6.过程不太热了带上一次性厨房专用手套,用手撕;
7.用手撕到这个程度,开始用手搓;
8.这是手搓的效果;
9.开始下锅炒了,把锅烧热后倒入肉松,小火翻炒2分钟左右开始在中间倒点油,小火把油烧开,慢慢翻炒肉松,这样重复2-3次,每次都是把油烧开在翻炒肉松,免得做出来的肉松有生油味。
10.翻炒肉松5分钟后,倒入刚才准备的调料,也是小火烧开,在翻炒肉松;
11.快速小火翻炒;
12.过程,由于有蜂蜜,碎碎的肉松感觉比刚下锅那会还要整!好像没揉搓碎一样;
13.炒制成这样就可以出锅了;
14.好了装盘吧!待到自然冷却后放入玻璃瓶密封起来放置到冰箱里的冷冻室!不是保鲜室,是冷冻室!这样存放的时间久,随吃随取