内向自卑有时情绪低落对兴趣爱好失去一切兴趣和自信,感觉自己什么都比别人差
内向自卑有时情绪低落对兴趣爱好失去一切兴趣和自信,感觉自己什么都比别人差总是觉得自己在班里是最差的说话小声缺少自信遇到什么不开心的事就自残感觉自己活着没什么价值...
内向自卑有时情绪低落对兴趣爱好失去一切兴趣和自信,感觉自己什么都比别人差总是觉得自己在班里是最差的说话小声缺少自信遇到什么不开心的事就自残感觉自己活着没什么价值
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亲,放开自己。你是典型的抑郁症。一定要走出去,不要在家呆着,要多和人相处。
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找出自己会做,的并能够做的事,来提高自己的自信心,然后当情绪低落的时候出去逛逛看看电视,让自己忙其他的,不让自己望这上面想。
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