Question

怎么放松自己的心情？

Answer 1

主要是心态要放松，可以找点自己的兴趣爱好做做，也可以出去亲近一下大自然，或者去洗个澡睡一觉，祝你每天都有好心情！

Answer 2

休息的时候，做自己喜欢的事情，比如给自己做一顿丰盛的晚餐，打扫房间，听音乐，买一件新衣服，和朋友去健身。

Answer 3

去做运动，剧烈运动，来一场羽毛球、蓝球比赛。

Answer 4

短期的话看喜剧电影，听DJ劲爆音乐。长期的话介意你看心态调整的书，毕竟书中自有好方法。希望对你有用。

Answer 5

可以适当的听些舒缓的音乐，逛街吃东西，买喜欢的东西，旅游。