Question

女生怎么样才能长高？

网上买了磁利高，红外线贴长了5CM正常吗？

Answer 1

要长高好，也要和男生一样，多加运动，多吃有营养的蔬菜和补钙的水果，营养合理的运动和饮食才是长高的必要条件，

Answer 2

补充钠，各种维生素，增强体育锻炼身体，但要在青春期之前。

Answer 3

女生怎么样才能长高呢？这个问题较复杂，长高主要靠父母的遗传基因所决定。但后天的因素也不可小瞧，如果父母本来身材不高，那得注意后天因素，首先，制订计划，每天如何训练。每天跑步，不少于40分钟，倒挂每天10分钟以上等等；其次，注意小孩营养均衡摄入；第三，注意小孩的休息，一般应在10点前睡觉。

Answer 4

女生要想长得高，应该从两个方面讲。一是遗传困素，遗传基因很重要，一般父母高个子，子女也会长得高。二是后天因素，女生在成长过程中，注意各种营养物质的涉入，多食用含蛋白质的物质，还要注意食用含各种营养物质和矿物质的食物，不能挑食。更要注意身体锻炼，因为生命在于运动。只要在生活中注意从以上各方面去努力，女生一定会长得高眺漂亮。

Answer 5

你不能够挑食。因为在你长个子期间，身体会需要大量的能量，以及多种维生素的，所以说你要摄取的维生素以及钙较多，再加上平时补充一点钙片。晚上和空闲之余。多跑步，促进骨骼的生长。如果没有时间跑步的话，每天坚持十分钟用脚尖走路，也有起到促进骨骼发育的效果。无论是男生还是女生，想要长高的第一点就是，你不能够挑食。因为在你长个子期间，身体会需要大量的能量，以及多种维生素的，所以说你要摄取的维生素以及钙较多，再加上平时补充一点钙片。晚上和空闲之余。多跑步，促进骨骼的生长。如果没有时间跑步的话，每天坚持十分钟用脚尖走路。。