当一个人心情不好,心中烦闷时,有什么方法能让心情变好?
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出去走走,散散步,和朋友谈心,听一些舒缓的音乐,做一些运动。
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吃东西,看搞笑综艺或电影,或者和朋友外出游玩,运动也可以消减烦闷。
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看一些开心搞笑的娱乐节目,唱歌吃东西都可以。
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心情不好的时候看一点搞笑的节目之类的,可以变好。
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可以多看看让人发笑的综艺节目,多去喜欢的地方走走,多吃自己喜欢吃的东西。
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