想太多,失眠,怎么办?

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柚子被氧化呀
高粉答主

2021-03-26 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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元气盐汽水29
2019-12-07 · TA获得超过925个赞
知道答主
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不再想就是了,控制心神,凝神静气,排除杂念,就能入眠。
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2019-12-07 · TA获得超过1166个赞
知道小有建树答主
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失眠一般是由什么烦恼困扰着自己,可以睡前做做运动。讲讲故事,挺好的。
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