想太多,失眠,怎么办?

 我来答
柚子被氧化呀
高粉答主

2021-03-26 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
回答量:1704
采纳率:9%
帮助的人:115万
展开全部

元气盐汽水29
2019-12-07 · TA获得超过925个赞
知道答主
回答量:4263
采纳率:33%
帮助的人:212万
展开全部
不再想就是了,控制心神,凝神静气,排除杂念,就能入眠。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销

2019-12-07 · TA获得超过1166个赞
知道小有建树答主
回答量:5360
采纳率:55%
帮助的人:325万
展开全部
失眠一般是由什么烦恼困扰着自己,可以睡前做做运动。讲讲故事,挺好的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式