Question

有社交恐惧症怎么办？

和人说话紧张焦虑怎么办

Answer 1

那就去做销售，锻炼自己樱虚，人都是锻炼出来的，你缓雀越是恐惧就越是不敢和别人说话，只有克服自己内心才能够战胜自己，你可以去脊哪燃做销售一类的工作从工作中磨练自己，每天对着镜子自己和自己说话自己跟自己打气等等。慢慢的不用太长时间，一年你就会战胜自己克服社交恐惧的。

Answer 2

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和缺瞎不或扮哗合理地惧怕外界某种客衫行观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

1、长时间宅在bai家里不愿出门，不喜欢du和人接触甚至不愿外出吃饭。 2、脑海zhi里充满各种想象，内心世dao界可以很毁渗州丰富， 然而展现出来的却是冷漠的距离感。 3、聚会场合常纤蔽常是他人聊得热火朝天喊掘，却插不进话题而只能看着别人。