Question

腰痛如何缓解?

Answer 1

今天给大家分享2个动作，坚持做一做，能改善腰酸，腰痛的问题。

Answer 2

缓解腰疼的办法有几种：1、可以用暖宝宝贴在腰疼的地方来缓解通过暖宝宝发热减少疼痛和不舒服；2、长期性瑜伽锻炼，对身体的调解很有帮助，长期坚持腰疼的现象就会消失；3、情况特别严重的话，还是建议就医，这是最快的办法。