Question

朋友感到烦恼的时候应该怎么安慰？

当朋友因某件事感到烦恼的时候，应该怎么安慰才能帮Ta摆脱烦恼的情绪？

Answer 1

只需要聆听。你下一个可以做的事情就是聆听。做眼神接触，偶尔点点头，需要的时候做一些评论，但大部分的时间，让你的朋友表达自己心中的想法。这时你不需要给建议或者说很多话。是时候让你的朋友解释一切让他们心烦的事情，这样你能更了解情况。有些问题无法解决，但如果有人在身边聆听困境，他们不会感觉那样悲伤。如果你的朋友说得不多，你可以说，“你想谈谈吗？”然后你必须读懂情况。不管你的朋友是愿意谈论以及需要一些鼓励，抑或是TA很心烦，并没有准备好跟你说，你所需要做的就是陪在身边。你可以做出一点小评论，如，“那一定很难吧”或者“我无法想象你在经历着什么……”，但不要太夸张了。

Answer 2

这个时候，转移话题最好！ 因为他是因为某一个问题烦恼半天，你如果跟他对那个问题说半天，是说不进去的，只有先让他转移话题，比如对她说，走，我们去逛街，我们去买吃的，我们去打球…… 等她累了，休息的时候她自己就想明白了。 相信我，很有用！

Answer 3

朋友感到烦恼的时候，和她一起去吃饭、逛街，分散她的注意力。期间多说些体贴入微的话，从而使她从烦恼中解脱出来。

Answer 4

那要看什么事情烦恼，如果是你能帮助的，

就帮助他解决，他就不会再烦恼了。

如果是你解决不了的，你可以开导他，

凡事都会过去的，用正面心里去面对就好。

不需要给自己压力太大，

因为有压力只能影响心情，解决不了问题。

Answer 5

烦恼就是心理问题，你就要从心理上面着手，烦恼也有很多种，我也不知道你所说的是什么情况，但重要的一点是，首先你要让他（她）从心里面感到温暖，做好开导工作，引导他心里乐观的面，让他感受到朋友的关心，有了什么事情，不用一个人去解决，还有大家，还有这么多朋友和他一起去面对，让他说出来是什么事情，一起帮他解决，