Question

怎么样才能不自卑呢？

在很多时候，人都自卑的心理，这怎么才能不自卑呢？

Answer 1

自卑是一种自我否定，低估自己的能力，觉得自己各方面不如别人，这是一种性格的缺陷。
自卑的人经常会用自己的缺点和别人的优点作比较，认为自己处处不如别人，易产生一种悲观厌世的情绪，对生活失去希望。
自卑感也不完全是坏事，自卑感是所有人成功的主要动力，感到自卑才会被推动去完成某些事业。
消除自卑感，可采用心理减压，环境感染，正确认识，鼓励自己，目标激励方式。

Answer 2

我倒不曾自卑过。

自卑一般源于自身的某些不足，或是残缺。
那首先就要学会接纳自己，接纳自己的不完美，甚至残缺。

这个世界没有一个人是完美的，何必那么苛求自己呢?要学会积极地思考和看待问题。

如果你因为学习不好而自卑，那你就想到自己运动还不错嘛。如果你因为腿有残疾而自卑，那你就要跟自己说，辛好我还可以走路。。。

Answer 3

怎样才能让自己不自卑?

ttswjtu LV112013-03-31

我很自卑,我想改掉自卑,谁能帮帮我.

满意答案



mainten10

LV12

2013-03-31

第一、要正确认识自己。自卑者往往有比较辉煌的过去，但现在这种优势已不复存在。他们在无奈和悲观中，却时时缅怀过去的辉煌。理想和现实的矛盾使他们的思想形成了解不开的疙瘩。因此，有自卑心理的人对过去的成绩要做客观的分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点，当在现实生活中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端，把自己贬的一钱不值。一旦出现自卑心理，切不可为面子羞于求教，应虚心向别人学习求教，找出症结所在，积极的进行改进。 第二、要正确的与人比较。人生活在社会中，和别人产生比较是自然的，问题在于怎么比。 有一种人，总喜欢拿自己的优点比别人的缺点，贬低别人，抬高自己。即便屡出洋相，也心安理得，自我感觉良好。始终保持高傲的心态。这种人自然是无价值的。自卑者则相反，他们谦虚的过分，老拿自己的弱点比别人的长处，越比越气馁，越比越丧魂落魄，甚至比到自己无立足之地，想一死了之。这种比显然有失偏颇。正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自己的价值和优势；跟上比，找到自己的不足，鞭策自己进步。这样就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。 第三、战胜自卑，走出低谷。自卑者首先要认定，是过分贬低了自己，过低估计了自己的能力和价值。由于自卑者日夜承受着沉重的心理压力，自己的活力和生机遭到禁锢，主观能动性被压抑。为摆脱自卑这一自设的心理障碍，应抛弃空想，脚踏实地，从眼前做起。把目标先定低一点，小一点，扎扎实实的去做，用自己取得的胜利鼓舞自己，逐步提高自信心，使自我认识进入良性循环。

Answer 4

要想克服内部的自卑感，最最重要一点就是要来强大自己。老百姓有一句流传很久的话，其实也有道理叫做有钱男子汉，没钱汉子难。又有道是钱是英雄胆。一个人之所以自卑，无非是因为自己没有钱没有权。一个人如果掌握了强大的权势或者足够的金钱，他的自信心自然就来了。与之而来的就是自卑感的消失。试想马云走在任何一个场合都不会感到胆怯和自卑的。这是为什么？因为他有足够的金钱，给予他巨大的经济支持。所以你要想克服自己内心的自卑感，可以从两个方面入手，第1个方面就是努力的挣钱，让自己拥有越来越多的财富。当然你也可以去考公务员，不断的往上爬，掌握巨大的权势，这样你的自卑感就能够克服了。最后祝你成为人中龙凤。

Answer 5

莫尼卡·狄更斯在二十几岁时，就已经有作品出版。可是，她依然举止笨拙，自卑感十足。因为她有点儿胖。就为这一弱点，她总觉得衣服穿在任何人身上都比穿在自己身上要好看得多。每当出席宴会时，她总要在出发之前打扮几个小时，可是一走进宴会厅，还是会感到自己一团糟。
一次，莫尼卡被邀请去参加一个宴会，宾客她都不太熟悉。她忐忑不安地去了。在门外她遇到另一位年轻女士，年轻的女士问她：
“你也是要进去参加宴会的吗？”
她扮了个鬼脸道：“大概是吧！”年轻的女士继续说：“我一直在附近徘徊，想鼓起勇气进去，可是我很害怕，总担心别人会议论我什么。”
莫尼卡十分不解，她觉得她很漂亮，比起自己来要好得多。莫尼卡坦言：“我也害怕。”双方相视一笑，紧张的情绪不翼而飞。她们走进人声嘈杂、情况不可预知的宴会中，在彼此的相互鼓舞下，开始和别人谈话，这对莫尼卡来说是一次很好的锻炼机会，她第一次觉得，自己已经不再扮演局外人的角色了，她已成为这群人中的一员。
当她穿上大衣准备回家时，莫尼卡和她的新朋友谈起各自的感受。年轻的女士问：
“觉得怎么样？”
莫尼卡说：“比起先前来要好得多，你呢？”
“和你一样，其实我们并不孤独。”
莫尼卡仔细思量着朋友的这句话，觉得十分有道理。她默默地想：“以前我总觉得孤独，认为世界上每一个人都信心饱满，可是如今却遇到了一个和我同样自卑的人，这时我才发现我的想法是错误的。长期以来，我的思想一直被害怕侵蚀着，所以根本不会去想其他的，现在我得到了另一个启示：表面上看起来夸夸其谈、谈笑风生的人，实际上心中也有可能忐忑不安。”
不要在乎别人对你的看法。当你太过于在乎别人的看法时，你会对自己失去信心。在想尽办法取悦他人的同时，一切行为可能更加糟糕，自卑感会油然而生，这时，脑海中又会不停地假想别人对你的看法，当然一般不会向好的方向想。此时，你就会有过度的否定反馈、压抑及不良的表现。