尽力让自己成长起来自卑心理就会弱化很多啦。人不可能一生下来就样样优秀，而自己的短板或缺点就可能产生自卑的心理，这种现象十分正常，特别是在以己之短对上他人之长时，这种心理尤为明显。这里提供给题主3个建议。
1、看淡那些天生的缺点。举个例子：有些人样貌不出众感到自卑，但是身体发肤受之父母，相貌是很难改变的，而且自己没有做错什么，这样外貌上的天生缺点我们就没有必要过于关注了。每天穿着得体干净，谈吐优雅自然，比空有一副好看的脸蛋要有用得多。
2、努力提高自己的能力。比如社交能力，学习能力等可以后天培养出来的能力。如果自己在这方面有些自卑，那还愣着干嘛，快去图书馆看书也好，找有经验有能力的人交流也好，努力让自己在这些方面能够出众一些，这样他人对你的信任会成倍的增加，自卑心理自然就淡化啦。
3、要敢于尝试新鲜事物。憋在自己房间里只会越来越自卑，要勇敢地走出去与他人交流，尝试不同的工作，这样你会越来越清楚自己的优点和发展方向，然后在既定的道路上脚踏实地做一番事业，随着你一次次积累的成功，自信心也会增强，那时候自卑早就被你甩在身后啦。
总之，自卑心是人之常情，我们总会不自觉地以为自己很弱小什么也不如别人。殊不知，正是这种自卑心产生了上进心，鞭策我们追求更高的目标，大家可不要被这小小的自卑打倒哦。
要避免自卑可以思考一下下面几个问题。
1-要有天生我材必有用的念想。
每个人都是地球上的唯一，都有他人不及的优点。好嗨利用自己的优点，努力客服自己的缺点就一定可以活出自己的精彩。这样的念想还是应该有的。
2-少去做无谓的比较。
说实话，一个普通人如果偏要跟马云、任正非、比尔盖茨去比财富的话，那叫猪八戒照镜子——自找难看。这样的比较没有任何意义，除了带来嫉妒不开心外能有啥呢？少去做这样的比较。
3-他骑骏马我骑驴。
自卑心理的产生往往是对自己的不自信导致的。要想到自己也能做出成绩来，自己也能过上属于自己的幸福生活。他骑骏马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足下有余。这样的心态可以有效克服对自我的不认同、克服自信心的不足。从而有效克服自卑心理
其实，人要正确看待自己。明白自己的闪光点然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的前提条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
我坚信，只要相信自己，自己就会充满自信，雄心万丈
。远
走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。
2、正确认识、恰当评价自己
要培养自己的自信心理,善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也有不足。
没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？
凡事儿都要提前做足功课
大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。
3、正确补偿自己
一个病残的人,如果内心世界丰富,正如阴暗背景中的闪光,更显得耀目,更能得到人们的爱戴,问题是,要自己看得起自己,然后才能希求不被别人轻视。
习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。
4、克服内向性格和性格孤僻
要积极适应环境,要正确对待环境条件,可以多参加一些集体活动,主动与别人接触。
要自我调节并解决心理冲突,学会宣泄,把苦闷向朋友谈一
其实我有时候也觉得自己蛮自卑的，明明我经常笑，明明我特别活泼，明明我讲话骚段子不断。但是有时候吧，可能就觉得别人太好了，我是真的比不上，总感觉没有人喜欢我，感觉自己不配。其实根本没有那回事，仔细剖析下自己，我本身就是很美好，喜欢自己的人有，爱自己的人也有，甚至有位特别美好的可人儿愿意追逐我的脚步……
其实“不自卑”哪有什么方法，你不防静下心来想一想，尺有所短，寸有所长，真的仔细想想，我有那么差吗？！不，多给自己灌输诸如“老娘天下第一美”的思想。毋庸置疑，你真的很好。
讲俗一点，每个人真的值得被温柔以待，但不是因为世界本该如此，仅仅因为你就应该，你就是美好的存在。
