Question

上课总是很困怎么办？

最近不管上什么课都很累，老想睡觉，高数很难，想认真听，可还是会睡着，马上就期末考试了，真的不知道该怎么办？

Answer 1

晚上没有休息好，少玩游戏手机，早点睡觉！

Answer 2

上课总是很困，特别是夏天，更是会让人觉得困乏。
改变的办法有很多。
首先要保正充足的睡眠，上课的前天晚上一定要早睡，第2天早起，这样才能在课堂上保持旺盛的精力。
其次利用课间时间，洗个冷水脸。下一堂课就不会这么困了。

Answer 3

要保证正常的睡眠时间，每天晚上不能休息的很晚，中午有条件的话可以眯一会，只有保证正常的睡眠时间，才能不犯困，另外可以闻闻薄荷等清新类药物来提神

Answer 4

如果很困的话找点你感兴趣的书看，可以先不去听课因为听了也听不进去。等你看书看的觉得不累了再去听课会好很多。

Answer 5

上课犯困这个确实很糟心！建议可以用一些方式来刺激自己！如果是睡眠不足的话那晚上早点睡觉保持充足的睡觉？、课中保持注意力、课下做好习题。做到上课认真听课不打瞌睡是完全可以做到的。不排除有些课的确枯燥难懂，但并不代表我们打瞌睡就是正常可以理解的，要从自身找找原因。