如何保持精力充沛，有效避免困、倦、疲、乏等不良生理状况？
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一日之计在于晨，想要一天有好精神，早餐很重要
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保持精力充沛的6个方法，每天能量满满
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多做一些运动营养要搭配哦，我只知道这么写。
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晚上早点睡，俗话说得好吗，早睡早起身体好
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