猪耳朵怎么做好吃?
猪耳朵可以做成爆炒猪耳朵,非常的好吃。
主料:猪耳朵一个、青椒一个、花生油适量。
辅料:大蒜适量、胡椒粉适量、姜粉适量、生抽适量、老抽适量、盐2克。
1、备料。
2、大蒜去皮切片,青椒洗干净切块备用。
3、猪耳朵切条备用。
4、锅放油烧热,放入胡椒粉,姜粉,用中小火炒出香味。
5、放猪耳朵,生抽,老抽,盐。
6、用大火翻炒。
7、放入青椒。
8、翻炒均匀,即可装盘食用。
猪耳营养价值:
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
同时猪耳朵也是一种荤菜,中国各地的熟食店都很常见。
凉拌猪耳朵:
准备用料:猪耳朵2个、油适量、盐适量、生抽4汤匙、老抽4汤匙、生姜3片、葱15克、八角4个、料酒适量
1、猪耳朵洗干净刮净猪毛。
2、先加入点料酒揉搓去去异味,然后冲洗干净,再倒入老抽2汤匙按摩腌制15分钟。
3、准备好卤制大料,我第二次卤子只放了8枚八角和生姜、生抽、老抽,卤料少反而味道会更美。
4、准备一块纱布,将大料包上扎紧,自制一个卤料包。
5、将葱和生姜铺在电饭煲锅底。
6、将腌制的猪耳朵放进锅内摆好。
7、再加入适量水,盖上盖子按至豆类或肉类档都可以。
8、煮好用筷子插入,可插进去即可。
9、捞出放凉,如果是夏天也可以放进冰箱冷藏一会儿,再取出切片条。
10、调制卤料汁:生抽2汤匙、蒜泥6克、香醋1汤匙、麻油1勺、盐少许调匀。
11、浇上卤料汁调拌,也可以再加点香菜碎调拌。
12、下酒菜制作出来了,美味开吃吧!
2020-04-15
农家猪耳朵最好吃的做法
凉拌猪耳朵好吃,也推荐爆炒猪耳朵,椒麻猪耳朵,蒜苔炒猪耳朵。
材料:
猪耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯。
调味料:
酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。酱油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,盐半小匙,香菜叶半杯,红油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙。
做法:
1、首先用料酒4大匙与白醋4大匙搓洗猪耳朵,然后用清水冲洗干净。
2、锅里放入水15杯,烧开后,放入所有调味料。
3、捞出猪耳朵,沥干放凉,略微倾斜下刀。
4、放入大盆中,加入调味料拌匀。
蒜苔炒猪耳朵:熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱,姜,蒜,生抽。
椒麻猪耳朵:卤好的猪耳朵一块、香菜适量、麻辣酱1小匙、蒜末1大匙、酱油1大匙、盐少许、味霖1小匙、香油1小匙。
红油猪耳:
红油猪耳这道菜简单,美味,开胃,是佐酒下饭的佳肴。红油猪耳的做法虽然很简单,却也可以做出很多种花样来。
做法如下:
卤猪耳朵一只、黄瓜一根、大蒜4瓣、香菜一棵、盐、陈醋、味精、老干妈鸡油辣酱各适量。黄瓜用擀面杖拍碎,手掰成小块;卤耳朵切成条,大蒜捣成泥,香菜切碎;所有的原料混合,加适量盐、陈醋、味精、一匙老干妈辣酱拌均匀可。
营养价值:
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
储存方法:
新鲜的猪耳朵如果用炒的方法制作成菜,则不宜长时间保存,一般用保鲜袋包裹好,放冰箱冷藏室内保存1-2天。如果猪耳朵需要长时间保存,可把猪耳朵刮洗干净,擦净表面水分,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出自然化冻即可。