Question

最近感觉特别累，心情烦躁

Answer 1

建议你： 1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式； 3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断； 4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放； …… 当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！ 最后真心祝你开心！！

Answer 2

如果你感觉特别累，心情烦躁这时候你 可以出去旅游一下，换个全新的环境，让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了； 找朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式； 这样让自己的心暂时忘掉一切，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断； 最后祝你开心😊开心快乐每一天。

Answer 3

人最累的时候就是心累
各种压力让人身心疲惫
这就是生活
有压力才有动力
有坎坷对人才是一种锻炼
才是一种磨炼
人才会成长，成熟
经历多了也就释然
调整一下心态
这些就都不是事

Answer 4

是不是碰到了什么困难或烦心事，让你感觉心烦，特别累，朋友凡事要想开点，自想自解，到外面和朋友聊聊天，开心一点，没有过不夯的槛，′

Answer 5

累，也是在上坡阶段的
给自己找一个理由去方式
换个环境，找个喜欢的方式
什么都比不了自己的心情
心情好自己的世界才好
学会自我调节的，希望你每天都有阳光的心情