Question

为什么现在控制不住自己的脾气对家人吼？

我17岁，一直和爷爷奶奶生活在一起，可我现在发现我越来越容易生气。我爷爷是一个有暴力倾向的人，我们家谁都讨厌他，但我奶奶从小对我很好。由于家庭的原因，我从小就收到欺负，感觉自己很内向，也很自卑。虽然考上了高中的重点班，但现在成绩下滑的很厉害，自己内心挣扎了两个月，那段时间很痛苦。现在因为生病又在住院，对回学校的生活还是有点心理准备。我现在家人的开导下知道自己应该怎么做，但每天依然感觉时间流逝飞快，但我没有灰心。最让我难过的是我在对自己的奶奶发脾气，因为我总想起小时候那些不开心的经历，比如我放假时她把我一个人丢在家里，可能是由于等等原因，我没有一个很好的性格，但我有时总想为过去的事情烦恼有用吗？可现在我成绩也不行了，又没有很好的性格，想起过去不开心的事又对她发脾气，我不知道自己到底是怎么了，是害怕面对现实，还是想去逃避现实。我有时在想如果我和父母一起生活会不会就不是现在这样了吧！

Answer 1

过去就过去了，既然无法挽回，就从现在开始，在发脾气之前试试数数字，从一数到十，能够很好地控制一时冲动，及时止损。

Answer 2

如果可以的话，忘掉那些不开心，多珍惜眼前的。
比如疼爱你的奶奶或者有暴力倾向的爷爷。
即使有再不好的亲人，那也是你的亲人。
不要发脾气。把发脾气的劲头留给学习，成绩会上来的。
千万要学会控制情绪。切记！