Question

怎么喝酒才不伤胃

Answer 1

喝酒不醉
　　1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
　　2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
　　3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
　　4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
　　7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
　　8.疲倦时暂时别喝为宜;
　　9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
　　解酒误区
　　1.浓茶解酒
　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
　　2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。

Answer 2

喝酒之前，吃饭吃点东西
，切记
不可吃馒头
，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
喝酒半小时前喝一袋纯奶，
或者营养快线
（作用
保护胃粘膜）
喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
药店买两块钱的葛根。泡茶
（中药葛根可以让酒精分解成水）
注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多难受呀.

Answer 3

喝酒，在很多社交场合必不可少的事儿，要是关系都很熟而且彼此都清楚对方能不能喝的话，少喝点还是可以的，可很多情况是非多喝不可的话，最好在喝前吃点能饱腹的东西，最好是主食类，这类可以吸附酒精。要是喝白酒，而且比较多的情况下，你可以先跟服务员要瓶酸奶，喝酒前喝酸奶让胃黏膜外形成保护膜。

Answer 4

一般是不要空腹喝酒,喝酒前，喝酸奶，酒后喝蜂蜜水，这样不会伤到胃。

Answer 5

其实最好是不喝或少喝，如果非喝不可的话，注意不要空腹饮酒，可是先吃点东西或喝杯牛奶。饮酒后一定要吃东西，防止伤胃。喝酒的时候少吃辛辣或油腻的东西，喝的慢点：）酒后不要饮茶或咖啡，喝点温水或泡点葛花可起到很好的醒酒作用。过节了，大家多多注意身体啊！祝大家新年快乐，身体健康！