Question

人生有太多的烦恼，到底是为什么？

Answer 1

Answer 2

、静心

万般善恶皆由心起，心静了，烦恼自会烟消云散。而静心的本质，实际上是反思自己的欲望，欲望多了，人心就乱了。很多人从早起醒来的那一刻起，无数的事情就疯狂的冲入大脑，人如果变成了事情的傀儡，不仅成就不了自己的前程，身体也终究会被拖垮。

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2、行善

积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。行善积德，是对自身价值的直接彰显，当你不如意的时候，想想自己最近做的十件好事，心里自会得到慰藉。其实，这就是行善的力量。同样，当你春风得意的时候，想想自己最近做的十件恶事，然后静思己过，会让你更好的提升自己，也能让你避免骄傲带来的恶果，烦恼之事也会大大减少。

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3、读书

一命二运三风水，四积功德五读书。读书的好处，大部分人的回答也是老生常谈，而且如果读书就是抱着获得好处去读的，其实已经背离读书的本质了，南辕北辙。读书会在不经意间，改变整个人的运势。另外，读书并不需要定一个所谓的目标，强迫自己一年读几十几百本书。有空的时候，去读一些书，然后思考思考。读书的时候，尽可能让自己身心放空，每本书都是著书人的心血所化，万万需要珍惜。

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4、健体

人有的时候很奇怪，就是明知道自己的身体很珍贵，却总是不加重视。工作狂人燃烧自己的身体去赚钱，又有什么意义呢？上大学的时候，体育老师有一句话，至今令我记忆犹新：

“我遵循身体去干活，一年可以赚五万，你强迫身体去赚钱，一年可以赚十万，年轻的时候，大家都说你赚了。谁曾想，我的身体比你多活30年，不经意间，我的养老金就有几百万。”

身体就是你的一切，好好的珍惜它。离开了它，你会一无所有。

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5、与老人言

老人经历过很多的事情，他们看事情会更透彻，给你提建议的时候，也会更平和，这点是其它年龄段所比拟不了的。举个例子，年轻人在公司被主管批评了，找自己的同事倾诉，同事无非安慰你几句，然后吐槽几句主管。而老人则不同了，他们看事情会更全面，在分析的时候呢，也会站在一个中立的立场，讲话的时候也通俗易懂，娓娓道来。多与老人沟通，学习他们的智慧，变得理智、谨慎、谦虚。

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最后呢，再给大家讲一个很实用的方法，将自己遇到的烦心事，写在一个手册上，在写满五十件之前，不要去看它。等到了五十件的时候，打开手册看一下，发现烦心事基本上都已经解决了。有的时候，将人生看成静止的状态，30岁的时候，回首20岁时的烦心事，发现当初自己太傻，为鸡毛蒜皮的事情烦心，总是不值当。心宽一些，要有“乌蒙磅礴走泥丸”的气势，不在乎烦心事，时间久了，烦心事也会离你远去了。诸君，愿您安好！

Answer 3

无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福
生活到底是沉重的？还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。
　　放下烦恼，实际上就是找到适合自己排解压抑，释放身心的方式。
　　比如练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

Answer 4

面对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态。快乐不能靠别人，只能自己去寻找，必须学会训练自己，即使在失望、灰心的时候，仍然能够建立起希望和信心，让自己快乐。把打扰你快乐的东西甩掉，不去计较，不去为明天的事情而担忧，用忙碌的生活来净化灵魂，在生活中寻找快乐，多一份追求。

Answer 5

因为我们是人啊，是一种感情动物，不烦恼是不可能的，把烦恼的事情解决，或者做自己喜欢的事情调整一下自己的心情，那样就会开心的~