Question

脚踝打球时扭到，肿得很大，应该怎么办？

Answer 1

第一时间
冰敷~没有条件的话
立即到水房
凉水泡
没有水桶的话
只能冲啦~~冲到近乎麻木~~
然后呢~~~小朋友~~~乖乖上医院吧~~~你得去确认你的骨头有没有事儿啊~~~~小骨裂的话
你是感觉不出来的~~~
根据伤势
肿胀情况
继续冰敷~~配合消炎药~~应该在2
3
天之内
就会基本消肿~~~
消肿以后这段时间
消炎药配合活血化瘀的药~~个人不建议用外敷的药物~~~
4
5
天你就可以
慢慢的活动活动了~~
热敷
等里边愈合的差不多了
慢慢来~
别说你不知道是否愈合~~每个人对自己的身体都是了解的~~
完全不影响正常走路的时候
活动一下崴伤的脚踝~~有条件的话
可以弄个康复球球来~~踩踩~~呵呵
每个人身体因素不同~~恢复的时间可能不太一样~~大体就是这个个样子~~~
写了这么多~~觉得有用就给分吧-。-

Answer 2

楼主你好：先自己做些简单处理！
第一时间用冰敷、可以收缩血管、加速血液凝固！然后去看医生！24小时后可以采取热敷！
还可以适当的按摩脚踝！可以促进淤血消散！还可以多喝骨头汤！希望对你有所帮助！、