睡眠不足怎么办？？
7个回答
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间断的小睡可以快速补充睡眠
也就是累的时候说睡一小会很有效的让你精神
要不就喝提神的饮料也可以
也就是累的时候说睡一小会很有效的让你精神
要不就喝提神的饮料也可以
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今天给大家分享一个穴位，叫做神门穴，适当的刺激，能改善失眠的情况。
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