经常便秘怎么治疗?
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你小便怎样,如果小便清长的话,吃一下麻子仁丸。因为不知你的情况,这药也不好建议,先吃吃看了。
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经常便秘怎么办?引起便秘的原因一喝水少,二纤维不足,三缺少运动,四压力大,取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。
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最好去医院检查下有没有痔疮或者肠胃问题
如果都不是
你可以试下番泻叶效果不错
如果都不是
你可以试下番泻叶效果不错
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做这个动作不仅能缓解便秘,还对肠胃好。
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每天1分钟学习养生知识,有备无患。
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