Question

吃香蕉对身体有什么好处和坏处

Answer 1

香蕉具有开胃养胃，保护肠胃的水果，它的果肉中含有大量的水溶性纤维，能够保护肠道健康。坚持吃香蕉既能美容，也能让预防便秘。

Answer 2

好处——助消化、治便秘（我倒是没感觉出来），含丰富的钾，对心血管有利（更是没感觉出来）
坏处——香蕉寒性很大，是所有水果中最大的，所以气虚、体寒的人最好别吃，女生也最好少吃。而且香蕉糖分高，吃多了长胖。

Answer 3

从香蕉的成分来看，堪称水果王国第一流。它的干物质含量占90%以上，蛋白质4.4%，维生素A是苹果的四倍，维生素B2为苹果、柑桔的二倍，尼克酸为苹果、柑桔的七倍。据英国科学家研究，香蕉特别是青蕉中的促使胃粘膜细胞生长的物质，有防止胃溃疡的功效
香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用、香焦有含丰富的钾,可以修护双脚的浮肿,是一道不错的果汁,健康美肤,一举两得!...
。
香蕉有润肠缓泻的作用，所以对便秘和腹泻都有好处，
加热吃，对肠胃不好的人来说比较好，当然，适量最重要

Answer 4

吃香蕉对身体有什么好处

Answer 5

可以治疗便秘
但容易使人发胖
因为糖分很高