香辣杏鲍菇怎么做好吃
2020-09-14
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【杏鲍菇秒变鸡米花】吃着比肉还鲜,素食主义者也可以大快朵颐啦~
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前言
知道为什么减肥的人好多都坚持不下来吗,车爷亲身经历告诉你,一般胖纸都喜欢重口味,而很多种减肥的方法都的告诉你减肥不能呷重口味,奶奶的,不叫我呷重口味哪能坚持得住撒,所以车爷就偏不信邪,想尽办法搞点重口味的、热量又不高的菜来促使我的减肥计划能持久下去。
材料
主料:杏鲍菇500g;
辅料:油适量、鸡精适量、香菜适量、豆瓣酱适量、干辣椒适量、大葱适量、生抽适量
香辣杏鲍菇
1
准备食材
2
杏鲍菇、干辣椒、大葱切丝、香菜去叶留梗
3
热锅,放一点点油,注意哦,是一点点(减肥油脂不能过多是肯定的)
4
将干辣椒丝和大葱丝下锅煸香
5
加一勺豆瓣酱
6
炒匀(火不要太大,不然就糊了)
7
加入杏鲍菇大火翻炒
8
杏鲍菇快熟时放入香菜梗
9
稍微炒一下加生抽和鸡精调味
10
出锅装盘
小贴士
无
知道为什么减肥的人好多都坚持不下来吗,车爷亲身经历告诉你,一般胖纸都喜欢重口味,而很多种减肥的方法都的告诉你减肥不能呷重口味,奶奶的,不叫我呷重口味哪能坚持得住撒,所以车爷就偏不信邪,想尽办法搞点重口味的、热量又不高的菜来促使我的减肥计划能持久下去。
材料
主料:杏鲍菇500g;
辅料:油适量、鸡精适量、香菜适量、豆瓣酱适量、干辣椒适量、大葱适量、生抽适量
香辣杏鲍菇
1
准备食材
2
杏鲍菇、干辣椒、大葱切丝、香菜去叶留梗
3
热锅,放一点点油,注意哦,是一点点(减肥油脂不能过多是肯定的)
4
将干辣椒丝和大葱丝下锅煸香
5
加一勺豆瓣酱
6
炒匀(火不要太大,不然就糊了)
7
加入杏鲍菇大火翻炒
8
杏鲍菇快熟时放入香菜梗
9
稍微炒一下加生抽和鸡精调味
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