Question

我是男生 17岁. 皮肤不好

具体是两腮有豆豆.面色比较暗.不白.鼻子有黑头. 皮肤比较油腻. 冬天觉得脸部总是发热.而且有些干皮. 吃些什么东西调理.? 用什么护肤品比较好?

Answer 1

哥们我来给你支招：第一呢
你需要做好最基本的面部清洁工作
男生可以不是特别帅
但一定要看起来干净
没有女生喜欢看着脏兮兮的男孩子。首先你每天早上洗脸时要用温热的水
把面部侵湿
因为稍微热一点的水才会让毛孔张开
然后你可以用硫磺香皂在手上涂抹
让它产生大量的泡沫
在涂抹到脸上
来回不断的搓揉
动作不要太猛烈
也不要太轻
关键要有耐心
尤其是T部分
额头
鼻子
下巴
多洗一会
含硫的香皂对痘痘比较好。然后再用冷水把脸冲洗干净
因为冷水可以让毛孔收缩
不会让皮肤显得松弛
还有不要乱用些美肤产品
男孩子没必要在这方面花钱
况且很多产品有副作用
建议你用大宝
就可以了
没有太多化学成分
还不贵
实惠。一天至少要彻底认真的洗上两次脸。
第二，要在吃的方面注意
忌口。辛辣刺激性东西不要吃
要知道美丽常常也是要付出代价的
要想变美
首先要学会保护自己
香烟尽量少抽
尤其是睡觉前
不抽更好。多吃水果
少吃零食
膨化食品
油炸食品
统称垃圾食品。一定要多喝水，不要等到口渴再喝水，最好喝能降火润肠的水
泡点番茄叶啊
或者菊花茶
金银花茶
都可以。这个很重要。吃饭时多吃点蔬菜
蛋白质
像鸡蛋
豆制品
肉类也行
另外牛奶对皮肤很好的
每天最好都喝。营养也跟得上。还要多运动
十七岁的男孩子应该注重健身
因为你的身材处于发育跟定型的阶段
可塑性很强
要抓住这个机会过两年就不行了。最好趁现在健健身
对未来
的身形绝对大有好处。那个黑头
格外说一些
洗脸时你把鼻尖部分多揉揉
用香皂就可以了
效果其实很好的。OK
只要做到以上几点
你的问题都会迎刃而解的