凉茶 去火祛湿有什么区别
1、性质不同：以祛湿药为主组成的方剂为祛湿剂。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等反应。
2、特点不同：祛湿茶多数以清热利湿为主。去火茶多数以下火，降火为主。
3、食用食物不同：饮食祛湿，除了喝凉茶很多人还会想到的就是吃薏米。喝绿豆粥去胃火，秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果。
扩展资料：
用户喝凉茶注意事项：
1、不宜喝苦寒的凉茶：喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。
2、不宜长时间喝凉茶：凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此凉茶不宜长时间喝。
3、月经期和产后女性不宜喝凉茶：由于女性月经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状。因此这些女性不适合喝凉茶。
参考资料来源：百度百科-祛湿
参考资料来源：百度百科-去火
参考资料来源：百度百科-凉茶
【凉茶】凉茶是汉族中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
按照凉茶的不同功效，凉茶可分为四类，祛湿茶只是其中一种：
清热解毒茶：主要适合内热，火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。
解感茶：主要医治外感风热，四时感冒和流感。代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。饮料型的有“邓老凉茶”等。此茶四季都适饮。
清热润燥茶：特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等，饮料型的有“邓老凉茶”等。
清热去湿茶：其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等，饮料型的有“邓老凉茶”等。适饮于夏季。
综上所述，祛湿茶是凉茶的一种。
【注意事项】
不要喝隔夜凉茶：任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壶。
凉茶可煮可泡：凉茶的配料较之通常意义上的“茶料”要特殊，大多带有功效性质，煮的话，更易发挥其效用。
最适合的容器；玻璃壶、瓷碗、茶杯都可以，但要从茶料药性的最好发挥角度来说，还是那种古老的带盖泥陶壶最为适宜。
心急喝不上凉茶：虽然凉茶只需煮5～10分钟时间，但要等它凉了再喝却要花半天工夫。
凉茶也是药：凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。
火有两种 实火和虚火 去火方法也有2种 分别是泻火和补阴
湿也有虚实 虚的多为脾虚 需要健脾 实症就是水液内停 就需要药物了
但在中医 去湿也有2种方法:开鬼门 洁净府 意思就是发汗和利尿
茶水去火的话一般去的是虚火
茶本身有一些利尿作用 所以也能去湿
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1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶，具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
