Question

如何让自己每天开心

Answer 1

这个很难做到，因为每天遇到的事情不同

Answer 2

取悦自己的方法有无数种。我觉得每个人一生最重要的任务就是让自己过得幸福。至少,我们能活在阳光下啊。而这是许多人的梦想,也曾是我的。 更新:十月莫

Answer 3

一、每天给自己一点自信，相信我能行。这是必须的。
二、每天给自己一张笑脸，这是很有必要的。就算不开心也要让自己笑一笑。
三、每天合理安排作息时间，劳逸结合，当天的事尽量当天完成，这样会有成就感。
四、每天不要给自己太多压力，找合适的时间适当休息一下。让自己的身心保持愉快。
五、如遇到烦心事，也要想开一点，想一些解决问题的办法才行。如果想不出，也要在心理上安慰自己。
六、多和朋友交流心得体会，开心或不开心都和朋友谈谈心或者写日记等，选择合理的方式宣泄情绪等。