一个星期不喝水会怎么样?
几天不喝水对身体有影响,具体介绍如下:
1、呼吸系统疾病可能性增加
体内长期缺水时,唾液分泌减少,口干舌燥,食物就很难下咽。
2、眼部干涩
缺水容易导致眼部液体含量减少,眼部感觉到干涩,长期下去,很容易导致干眼症。
3、肠道排毒不畅
身体缺水容易导致消化液不足,影响食物的吸收与消化,人体消化需要大量水分,如果缺水的话,则需要从其他器官吸收,引发其他脏器干燥,食物容易在肠道内聚集,导致身体衰老。
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扩展资料:
注意事项
1、多喝水不仅促使出汗和排尿,而且有利于体温调节,促使体内病菌迅速排出。
2、大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便。
3、餐前餐后喝杯水。有了足够的水分,才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说,可以在饭前半小时左右喝一小杯水,增加饱腹感;饭后半小时,再喝一小杯水,加强身体的消化功能,有助于保持身材。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2015/0323/c85914-26732798.html"target="_blank"title="人民网-晨起不喝水到老都后悔10大毁掉健康的喝水习惯">人民网-晨起不喝水到老都后悔10大毁掉健康的喝水习惯
参考资料来源:/env.people.com.cn/n/2014/1230/c1010-26298432-8.html"target="_blank"title="人民网-再不喝水就晚了细数身体缺水的19大危害">人民网-再不喝水就晚了细数身体缺水的19大危害
都说人可以不吃饭,但绝对不可以不喝水,那么要是一个星期不喝水,会出现什么情况呢?
首先是会感到口渴,同时呼吸加速心跳也缓慢加速,以维持正常体压和代谢,除非有水摄入才会恢复正常。
接下来人的尿液会逐渐减少直至完全停止,同时大脑会缺血缺氧,导致脑部某些部分停止工作。
所以大家一定要记得喝水,而不是等渴了才想起喝,这样也会对身体造成危害。
一般情况下,如果人体在3天内滴水不进(包括食物等一切物体的水份),那么人体在 生命过程中损失的水份(皮肤呼吸和肺呼吸和排汗等)得不到及时补充,就会影响到健康甚至危及生命安全了,一星期绝对不补充任何水份,肯定是不可能的。