酸奶到底有没有营养
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酸奶当然是有营养的，其实酸奶的营养要比普通的牛奶的营养要更好，更容易吸收，很多的人对牛奶吸收困难，而对酸奶就没有问题，易吸收是最主要的
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酸奶是很有营养的，对肠胃好；酸奶饮品是没什么营养的，就是一调味饮料。那种利乐砖的什么原味酸奶、草莓酸奶，就是“酸味奶饮品”，没什么营养的。
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没有多少营养，它易吸收，促进肠胃ru动。有助于消化！
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如何选取酸奶
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