Question

睡眠不好跟什么有关？

Answer 1

引起睡眠不好的原因有很多种，包括日常因素、躯体疾病、精神类疾病等。
日常方面的原因占很大一部分，也是比较常见的。比如说在日常的生活或者工作当中节奏比较快，压力比较大，精神持续处于紧张、焦虑状态，这样会影响到睡眠。
另外要考虑到躯体方面的疾病，也会影响到睡眠。比如说甲状腺功能亢进症，或者是一些癌症的患者出现癌性的疼痛，高血压的患者，冠心病的患者，由于躯体上的不适而引起睡眠质量差。
另外，精神类疾病也会影响睡眠。比如说精神分裂症，或者是抑郁症、焦虑症、躁狂症都会影响到睡眠。
若睡眠不好的症状不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。

Answer 2

睡眠不好的原因很复杂，有心理性的因素，也有自身的疾病的因素，还有可能是药物原因，最常见的主要是心理因素。现在生活节奏比较快，生活的压力也比较大，不管是上班族还是学生，工作、学习压力都比较大，或者由于睡眠环境的改变，患者也会出现睡眠障碍，睡眠质量也会下降。