一般肥胖型糖尿病患者,吃什么可帮助减肥?
19个回答
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可以吃的食物有,芹菜,油麦菜,胡萝卜,白萝卜,麦片,玉米面,荞麦面,胡萝卜,鱼肉,红豆粥,绿豆粥等等,都是可以帮助减肥的。
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吃黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
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糖尿病患者想要减肥,可以适当的吃一些低脂,低糖的食物,例如脱脂牛奶、粗粮、新鲜的蔬菜等,可以帮助减肥。
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黑胖型的糖尿病患者,就一定要控糖 千万不能吃太多的含糖分的食物,比如大米饭 和一些含糖量非常高的水果都不要吃
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可以多吃苦瓜,芹菜,青菜,菠菜,油麦菜,胡萝卜,圣女果,黄瓜,这些食物都是可以帮助减肥的。
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