Question

你有在吃保健品吗？对身体有什么帮助吗？

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Answer 1

保健品不属于药品，同时也不同于药品。对于保健品，相信很多人都较为熟悉。尤其是老年人群。保健品，顾名思义。保-保护，维持。健-健康，健全。品-食品。所以保健品的定义也可以理解为保护身体健康的食品。一般保健品都具有特定的保健功能，或者给人体提供相对应的营养成份，像维生素、矿物质等等。

但是需要谨记的一点，保健品不能直接用于治疗疾病，所有生病了还是要赶紧去就医救治。而且保健品的标志大都为天蓝色的图案，另外图标的下半部分有保健食品字样，这也是为了有效区别和其他产品的区别。同时也可以在国家食品药品监督管理局进行查询，便可验真伪。

那么作为小编，也会偶尔吃一些相关的保健品。毕竟这种食品对于人体而言，没有坏处。说白了就跟平常的一日三餐差不多，只是营养更加集中，在这里小编举一个简单的例子。可能你一顿饭要吃上水果、主食、蔬菜、肉等才能够将人体所需要的营养补充到位。但是保健品就不一样了，因为它提取的就是食物本身的营养，所以效果要好得多。不然保健品也不会那么受欢迎了，尤其是对于现如今的社会，养生健康似乎被人们更加重视。所以就有这么一句话：什么补吃什么，缺什么补什么…

保健品对于身体的帮助还是很大的。但前提条件是，不要过多的服用保健品，更不能将其作为一种依赖。什么东西都一样，需要补的时候可以补，不需要补的时候就不补，更不能长期食用。否则后果还是很严重的，虚不受补等等。对于身体而言，可以有效提高免疫力和抵抗力，补充人体所需营养以维持平衡，不过平常还是要多锻炼为主。

Answer 2

没有，但是保健品的话对身体是有帮助的，比如说可以提高身体免疫力，之后也可以预防一些免疫性的疾病，然后也有助于睡眠，同时也可以使得身体变得更加轻盈，但是要注意安全问题。

Answer 3

在吃，对身体的帮助还是非常大的。而且会让一个人变得特别有精神，免疫力会增高。抵抗力也会增高。会让一个人的身体素质变强大很多。而且看起来面色也是非常红润的。

Answer 4

有在吃。对身体有很大的帮助，让身体的免疫力提升，而且促进血液发展，美容养颜。

Answer 5

我有在吃保健品，对身体的帮助就是可以帮助我消化，让气色变得更好，提高我的免疫力，不容易生病。