Question

为什么总是控制不住自己的情绪?

Answer 1

可能是从小没有养成好习惯。或者生活环境大家也比较焦躁。再或者是大家让着你，你缺乏必要的约束。

建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
己所不欲，勿施于人。
要学会换位思考，学会照顾他人的感受，多体谅他人的苦衷与不容易。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。
情绪控制能力，和强身健体一样，都是需要不断锻炼、提高、维持的。希望你平时有意识地提高这方面的能力，更有意志品质。

Answer 2

控制住自己的情绪是一件很难的事情，很多人都会这样的，但是不要偏激，更不能犯法。这都是原则和底线。发发脾气也是正常的。

Answer 3

只能说你是一个天生不懂得控制情绪的人，这是一个人的性格问题一般很难改变，不过这种性格的人很容易去得罪别人，时间长了别人都会远离你，所以我觉得还是要学习一下，怎么样去控制一下情绪？否则的话会得罪很多人

Answer 4

是吗，需要学会控制，必须的，心理健康，身心健康都很重要！！

Answer 5

在遇到事情的时候，一定要学会控制住自己的情绪，不要太过于冲动，这样才能够把事情解决好，能够更好的与人一起相处