不甜的水果含糖量都很低吗?
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不甜的水果含糖量不一定都很低,甜味不仅仅是受到含糖量的影响,比如石榴吃起来酸但含糖量高,原因是它所含的有机酸的酸味掩盖了甜味。
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不甜的水果含糖量不一定低,有的不甜的水果含糖量也高。比如芒果。栗子,李子。
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这个说法是错误的!水果的甜度不仅与含糖量的高低有关,还与“糖”的种类和酸性物质的含量有关。水果中的“糖”主要包括单糖(果糖、葡萄糖)和双糖(蔗糖)、麦芽糖)和多糖(淀粉),其中淀粉基本没有甜味。此外,水果中还含有不同程度的有机酸(果酸、柠檬酸、酒石酸和鞣酸等),可使水果的甜味不那么明显。
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不甜的水果不一定就是含糖量少,只靠口感来判断甜度是不靠谱的,“糖”并不光指我们能够尝到味道的葡萄糖、果糖,还包括吃不出甜味的淀粉,所有的碳水化合物被统称为“糖”。因此,判断某一种食物是否为高糖食品,光靠口感并不靠谱,不甜的食物也完全可能是“高糖”食品。
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这个呢,也并不是完全绝对性的,因为现在有的水果呢嗯虽然说不甜,但是呢,含糖量,呢,也是不低的,就比如说像这个猕猴桃口感比较清淡,嗯,而且呢,也不甜腻,但是呢,它的含糖量,了,确实非常高的,所以说呢,也并不代表,不甜的水果含糖量,呢,都比较低。
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