Question

发作性睡病要如何饮食？

Answer 1

发作性睡病主要在青少年时发病，表现为白天极度嗜睡、晚上睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、大笑或情绪激动时身体发软，站立不住，表情不自然、喜欢冷饮、脾气急躁易怒、四肢乏力、情绪低落等。去医院检查，可是检查了，也查不出什么原因。一般人发现此病，都会选择去大医院，说是大医院可以治的可能性大。一般大医院都是采用西医西药的方式治疗，主要是用中枢兴奋剂，不能治本。很多患者因为治疗此病走了很多弯路。

Answer 2

发作性睡病的饮食：
一、保持标准体重，防止肥胖；
二、避免食用含激素的食物和药物，如咖啡、烟、酒；
三、防止暴饮暴食，防止单一的食用碳水化合物即转化为糖的食物、饮料；
四、食物多样，营养全面、如碳水化合物、蛋白质、肉类、豆类、瓜类、多样蔬菜、水果、干果合理搭配，尤其是核桃、花生、鸡蛋或鹅蛋、苹果、梨，生津滋阴，利于健脑以及下丘脑。同时规律睡眠；合理运动。